MTT & Med. Fitness
Medizinische Trainingstherapie (MTT) & Medizinisches Fitnesstraining
Wenn Sie eine Einrichtung suchen…,
in der Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren können,
in der Sie als Ansprechpartner für Ihre Anliegen und für die Erstellung Ihres Trainingsplanes hochqualifizierten Personal ( Physiotherapeuten und Dipl. Sportwissenschaftler) finden,
in der Sie als Kunde fair behandelt werden, da Sie bei Theraktiv jederzeit ohne Angabe von Gründen zum Monatsende Ihren Vertrag unterbrechen oder beenden können,
… dann sind Sie bei uns sicherlich richtig.
Wir bieten Ihnen keine riesigen, anonymen Hallen, keine Bar, keine Fitnessprodukte am Tresen und das Versprechen, dass damit Muskelaufbau leichter geht. Sie können bei uns nach und während des Trainings gemütlich sitzen, kostenfrei Wasser oder kostenpflichtig Kaffeespezialitäten konsumieren. Sie trainieren bei uns an qualitativ hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten, wir legen großen Wert auf koordinatives Training, damit der Bezug zu Alltag und Sport gegeben ist. Hierzu nutzen wir freie Gewichte, Kleingeräte, instabile Unterlagen etc.
Bei uns trainieren Sie ALLE konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer). Die fehlende konditionelle Fähigkeit: Schnelligkeit; findet nur im sportartspezifischen Training Berücksichtigung, da Schnelligkeit für jedes Gewebe ein Maximum an Belastung darstellt und somit nicht für alle Trainierenden geeignet ist.
Wir widerstehen damit bewusst dem Trend der chipkartengesteuerten Zirkel (die sich primär an die motorische Fähigkeit Kraft richten) im Fitnessbereich, da die Zirkel unserer Philosophie vom individuellen und ganzheitlichen Training nicht entsprechen.
Cardio- und Trainingsgeräte
Es steht eine große Auswahl moderner Cardio-Geräte mit verschiedenen Computerprogrammen, darunter verschiedene Fahrradergometer (u.a. mit variablen Kurbeln für Trainierende mit Beweglichkeitseinschränkungen), ein Oberkörperergometer, Rudergeräte, CrossWalker und
Laufbänder für verschiedene Aufwärm- und Ausdauerprogramme zur Verfügung.
Unsere Krafttrainingsgeräte sind komfortabel, effektiv und einfach zu bedienen. Eine gezielte Trainingsbelastung ist auf Grund Ihrer Konstruktion und der feinen Gewichtsabstufung gut möglich. Zusätzlich stehen verschiedene Zugapparate und Kleingeräte (wie z.B. Minitrampolin, Kreisel, Hanteln, Bälle, Core-Trainer, Posturomed,…) bereit, mit denen individuelle koordinative Übungen durchgeführt werden können.
Vibrogym
Die Vibrogym spricht besonders die tiefliegende Skelettmuskulatur an. Es ist ein schonendes Training des ganzen Körpers, gut geeignet auch bei verschiedenen Krankheitsbildern, wie zum Beispiel der Osteoporose, sowie in der Rehabilitation von orthopädisches Schadensbildern. Das Training mit der Vibrogym verbessert die Tiefenwahrnehmung, ferner wird ihm die Aktivierung des Stoffwechsels zugeschrieben.
Therapiekletterwand
Eine wunderbare Möglichkeit ergänzend zu unseren anderen Trainingsmöglichkeiten Koordination, Stabilität und auch Beweglichkeit zu verbessern und weitere Variationen in Ihr Training zu integrieren.
Wussten Sie, dass Klettern in unserer menschlichen Entwicklung immer eine herausragende Rolle gespielt hat? Unser Fluchtweg vor tierischen Feinden war immer nach ob, denn dorthin konnte uns der “ Säbelzahntiger“ nicht folgen und wir konnten uns in Sicherheit bringen. Prüfen Sie doch, ob in Ihnen noch die Fähigkeit zum Klettern steckt.