Sportartspez. Training

Gezielt besser werden...

Jede Sportart, jeder Sportler und jede Disziplin hat unterschiedliche Anforderungen, z.B. besondere Sprungkraft-, Schnelligkeits-, Reaktions-, Koordiantive- oder Ausdauerfähigkeiten. Durch eine umfassende Gesundheits- und Leistungsdiagnostik wird der Istzustand mit allen Qualitäten und auch evtl. vorhandenen Defiziten ermittelt. Mit Hilfe des sportartspezifischen Trainings wird die Leistung gesteigert und optimiert. Aber auch sportartspezifische Überlastungssyndrome und typische Verletzungen erfordern eine individuell auf die Sportart abgestimmte Betreuung und Therapie. Unsere speziell ausgebildeten Diplom-Sportlehrer und Physiotherapeuten helfen Ihnen Ihre Leistung zu optimieren.

Golf

Wird bei uns betreut durch Stefan Kirschstein. Er ist seit 2004 für das Golf Team Germany in den Bereichen Physio, Athletik und Ernährung im Einsatz. Mit ihm sammelte das deutsche Team 4 Medaillen (1x Gold, 2x Silber, 1x Bronze) bei Europameisterschaften. Ferner war er jahrelanges Mitglied im Lehrteam des Deutschen Golf Verbandes.

Seine Erfahrung und Begeisterung für den Golfsport möchte Stefan in Kursen und Individuellen Terminen einbringen, um Spieler jeder Leistungsstärke durch Entwicklung ihrer körperlichen Fähigkeiten besser und verletzungsunanfälliger zu machen. In individuellen Terminsterminen werden körperliche Testverfahren durchlaufen, die auch unsere Nationalspieler und heutige Tourspieler absolvierten. Auf Basis dieser Test können körperliche Auffälligkeiten, welche zu Schwungproblemen führen, entdeckt und eliminiert werden. Ferner kann eine Analyse des Leistungsstandes ermittelt werden und ein Trainingsprogramm zu Verbesserung desselben erstellt werden. Rhythmus, Stabilität, Bewegungssequenz und Schwunggeschwindigkeit sind die Parameter, deren Verbesserung im Focus stehen.

Ballsportarten

Wenn Sie auf der Suche nach einer Einrichtung sind, in der Sie speziell für die Anforderungen in Ihrer Ball – Sportart unter fachkundiger Anleitung trainieren können, dann sind Sie bei uns richtig. Unser Team aus Diplom Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten verfügt über umfassende Erfahrung in der Betreuung und Ausübung verschiedenster Ballsportarten. Egal, ob Sie nach einer Verletzung wieder auf Ihr altes Leistungsniveau kommen möchten, oder ob Sie sich in Ihrer Sportart verbessern möchten und neue Impulse suchen, wenden Sie sich gerne an unser Team.

Ausdauersportarten

Sie möchten Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern?! Wir bieten Ihnen über eine Spiroergometrie (Atemgasanalyse unter sportlicher Belastung) die Möglichkeit, Ihr aktuelles Leistungsniveau genau zu bestimmen und somit eine ideale Trainingsempfehlung geben zu können. Sie können dieses optimierte Training selbstverständlich gerne an unseren Ausdauergeräten, oder auch in der freien Natur durchführen. Zusätzlich geben wir Ihnen gerne auf Wunsch Informationen, wie Sie Ihre Ernährung als Ausdauersportler optimieren können, damit sie immer einen „vollen Tank“ haben.